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椒盐排骨

  主料:猪的肋骨大概在5厘米长左右

  配料:葱结、葱、姜、红椒末、青椒末和适量的洋葱末、鸡蛋

  排骨的营养成份:

  每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克

  做法:1.猪的排骨切成寸长小段,将它进行醃渍入味,

  2.油在烧製过程中,将主料调製一个蛋麵糊,将它用小勺子搅拌均匀

  3.将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸製成熟了。 1、胡萝卜

胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,br />  2.芋头去皮,切小块,放入热油中炸过日子捞出.

  3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟.

  4.芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出.

  轻松一点:

  1.煲指的是小型的沙锅,具有保温作用,天气热的时候可以直接用深皿盛装.

  2.小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩,也可以汆烫过直接烧,但色泽较淡.


  

  

  水晶排骨

  主料:

  猪的肋骨大概在5厘米长左右

  配料:

  香葱、生薑和适量的生粉

  排骨的营养成份:

  每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克

  做法:

  1、将主料加入清水中打入一个葱结,放入适量的生薑去除它的腥味,

  2、排骨煮到5成熟的时候就可以把它捞出来,将它均匀裹上淀粉然后下到开水锅中反覆穿制4到5次使它表面达到晶莹剔透的效果

  3、然后重新捞起放回渗器中继续滚匀淀粉,往复4到5次这样它的表面就显得光亮度很高,包裹得很均匀。trong>胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。屈, 昨天去看二轮片,影片是不难看,
但是觉得片子有时太长是很折磨人的事.......
因为旁边不认识观众的言行举止。

我旁边两位男mg/pCX1k5o.jpg"   border="0" />

生活在这个社会,每天都在劳累著,亚健康很常见,这也可能跟男人应酬多,工作量大有关係。 夕阳馀晖唯美写真










实的伴侣。 来推荐大家好玩又可以抽大奖的活动!

其实是自己私心喜欢欧阳妮妮所以来推荐XDDDD
只要完成拼图任务然后分享微电影跟剧照
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(好想要妮妮的马克杯!!!) 
0-6个月的宝宝:“毛茸茸的双脚游戏”
几种不同的材料,八成热时,再投入排骨复炸至酥脆,倒入漏勺沥油。岁的年轻女教师可以有这样的勇气,牺牲自己的生命,保护学生,以及医生手术敢于各种开刀......这些都是超然情绪。的早饭成了负担,议:
在这裡,我们想提到使命的问题,比如为他们的职业生涯的教练,如果没有任务,它是很难焕发激情,自然是很难提到一种超然的情感,没有任何的情绪压力。父母翼护的求学之路。

女儿是个从小被培养独立惯了的小机灵。一般的生活自理是难不倒她的。记得还在她刚读小学一年级时,

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